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    養成好習慣，開啟新的一天
    
                    日期：2023-12-06    瀏覽人數：0    作者：admin
                
    
                
    
                    
    
	多做事，少念叨

    

    
	1.閱讀經典好書

    

    
	三毛說：讀書多了，容顏自然改變。當你能量不足時，多看看專業作品、經典書籍。

    

    
	2.用運動治愈一生

    

    
	只要動起來，你的煩惱就會不翼而飛。

    

    
	 

    

    
	3.給自己泡杯清茶

    

    
	茶是中國傳統文化精髓，一盞好茶，更是可以洗滌煩惱，滋潤心靈。

    

    
	4.聽音樂，陶冶情操

    

    
	在音符中感受生活詩意，適時放松娛樂！

    
                    
                
    
            
    
            
    
        
    
    
    

    








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